核桃,花生,大豆可以一起炖骨头汤吃吗

核桃,花生,大豆可以一起炖骨头汤吃吗

核桃,花生,大豆可以一起炖骨头汤做法
材料
材料：五花肉350克，鹌鹑蛋15个
调料：料酒20ml，老抽15ml，盐5克，生姜3片，八角1个，花椒10多粒，冰糖15克
做法
1、五花肉切成方块，放进冷水锅里，煮开后多煮2分钟，捞出冲洗干净，沥水；
2、热油锅，爆香姜片，放进灼烫过的五花肉煸炒一会；
3、加入20ml料酒；
4、加入15ml老抽；
5、放5克盐；
6、加入花椒、八角、冰糖；
7、加入没过五花肉的水；
8、加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋，大火煮开后，转小火炖煮40分钟；
9、大火收汁即可。

可以的。 把他们加进去不会有什么不良反应的，也不会降低食材本身的营养成分的。 但是加了红枣花生核桃牛奶以后，不管做成甜的还是咸的，味道可能会有点奇怪？如果你比较难接受咸牛奶和咸红枣、或者甜法工瘁继诓荒搭维但哩排骨的话。。就不要加这些了。。