鸡蛋和鸭蛋哪个吃了对身体更好？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-20 23:10

提问者网友：聂風
2021-04-20 04:32

鸡蛋和鸭蛋哪个吃了对身体更好？比如对孕妇吃哪个更好？请说明原因,谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-04-20 05:59

鸡蛋性平偏温，一般人都适合吃，但胆结石患者还是少吃较好。鸭蛋性偏寒凉，适应于温热体质及气候温热的时候食用。偏寒凉体质的人还是吃鸡蛋比较好。一般情况下，只要是不过食用，两者对身体都是比较好的。孕妇一般不要吃太多寒凉性的食物。

全部回答

1楼网友：玩家
2021-04-20 10:31

鸭蛋

2楼网友：一把行者刀
2021-04-20 09:02

禽类卵营养价值都差不多，不会有特别某些营养成分高出很多，孕妇吃鸡蛋相对而言口感更好更易消化吸收！！回答完毕

3楼网友：酒安江南
2021-04-20 07:46

鸭蛋

4楼网友：逐風
2021-04-20 06:52

鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。只是鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。极其有道理

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！