我的头发一米长，洗完头发梳理的时候一团一团的掉？有什么方法可以让它少掉点吗？

我的头发一米长，洗完头发梳理的时候一团一团的掉？有什么方法可以让它少掉点吗？

那你梳理头发的时候头发是比较柔顺的呢还是比较枯燥的呢?

每天掉落50~100根头发是正常的。

如果你洗发后手法很枯燥，很干，不易梳理，可以选择用发膜，记住，不是护发素！护发素渗透不到你的头发内部结构里，只是用过护发素后表面很顺，其实是不管用的。一定要用发膜，是可以渗透到发质内部的。

你觉得贵或者麻烦的话，也可以买瓶便宜的橄榄油，只要是橄榄油就可以，如果是美发用的橄榄油就更好啦。

洗发后（或者任何头发干燥的时候），注意不要梳理头发。避开头皮（因为弄在头皮上会比较油腻），涂抹在头发上，不要涂抹太多，然后按摩下你的头发，可以用热毛巾包裹下，或者用吹风机，夏天的话就没有必要了。

但是平时还是要注意用防静电的梳子或者铁制的梳子梳理头发，在洗头前梳理好头发。

也不要在洗头发的时候大力搓头发，要很温柔的洗，因为头发很脆弱的。洗好后更不要用干毛巾直接用力擦干头发，要从上到小把头发包裹住，让毛巾吸干头发的水分即可。

不是在冬日，尽量少用热风吹干头发，自然干最好，如果有急事用了吹风机，最好开冷风，吹到8成干就好。

呵呵，很啰嗦，希望可以帮到你。

掉发的原因很多：1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、季节变换；5、遗传因素等。如你所诉，给你几个建议：1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。3、多吃山核桃（一定要是生的） 此外要注意的是，不可经常挠头发。最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少掉发问题

掉发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、多吃山核桃（一定要是生的）

此外要注意的是，不可经常挠头发。

最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少掉发问题