肋间神经痛 有哪些缓解办法

如题 不想吃止痛药 不要说躺着多休息就好了...在学校没办法休息

1.针灸。

具体不会。

2.吃药。

中药西药。中药多西药少。不一定止疼。具体不知道。

3.拔火罐。

拔得身上坑坑洼洼的你肯定不会喜欢。

4.食疗。

先花一个礼拜去找食材去~~找到你也就发达了。

5.按摩。

麻烦，反正我没看懂。不过你要是追加100分我天天去给你按。

6.上医院。

贵。但是也是没办法的办法。

http://baike.baidu.com/view/615441.htm?fr=ala0

先找些药吃。中药可能会好点。不行上医院。

个人认真学习之后意见，谢谢采纳。

您好,肋间神经痛又名肋间神经炎是一组症状指胸神经根由于不同原因的损害如胸椎退变胸椎结核胸椎损伤胸椎硬脊膜炎肿瘤强直性脊柱炎等疾病或肋骨纵膈胸膜病变肋间神经受到上述疾病产生的压迫,刺激出现炎性反应而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征.肋间神经痛是指一个或几个肋间部位发生的经常性疼痛并有发作性加剧原发性肋间神经痛极少见继发性者多与病毒感染毒素刺激,机械损伤及异物压迫等有关其疼痛性质多为刺痛或灼痛并沿肋间神经分布.治疗应明确原发病灶,采用适当的治疗方法.可以用药物理疗针灸推拿等 其实绝大的肋间神经痛简单的说就是胸椎脊柱的单个椎体错位造成的一般压迫一侧痛最简单的就是用拇指横拨患者后背脊柱两侧膀胱经五分钟即可施者两手掌放在疼痛的胸椎两侧与患者同向猛发力向患者头部方向力与患者背部呈30度左右向患者头部.感到卡塔即可在按揉背部肌肉一次简单按摩就可以轻松很多三日后重复一次即好希望我的方法能帮助你

少运动，痛处按揉