射箭冬训计划怎么写？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-08 03:33
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-07 08:10
急求 教练非让写，先说好我还没开始射箭里，在拉弓。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-07 09:35
就写你在这个冬训中想要练到什么样的效果~！！拉弓要拉到什么样子 比如说拉弓动作需要稳定才可以。。那稳定当然是需要力量的练习。。还有多做专项力量啊。。在这个冬训中你又有什么样的目标。。比如说冬训结束后 基本动作定型了是不是已经达到了可以撒放。。。这些都可以写。。努力哦！！！你那个队的？？？
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- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-07 16:19
根据自己情况 再看看书
就OK啦
- 2楼网友：春色三分
- 2021-05-07 15:41
根据多年的运动经历结合书籍，我认为最好
- 3楼网友：野慌
- 2021-05-07 14:24
不一个专业 但是大思路都一样 逮住动作要领猛些 悟出哪些好的地方和不好的地方
冬季一般都是练体能和做动作多一些
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-07 12:46
根据多年的运动经历结合书籍，我认为最好
- 5楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-07 11:10
要是有时间到书店里看一些有关射箭的书籍，我想那里有你想要的。
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