跑步200米
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-04 10:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-04 06:11
我是初三学生,体育考试要考200米,我现在的成绩是29秒左右,算很慢了,而且之前是30秒多,练了一个月,想问下有经验的大人或者高中的学长们有没有什么跑200米的技巧?跑200米要注意什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-05-04 06:51
联系的时候要注意步速 不用最大不 就是快极限的时候的那中步子 还有平率要快
呼吸节奏可以紧蹙些 那样可以缓解肺的压力 吸两步 呼一步 吸两步不是一直呼吸两不 快速的吸两步
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-05-04 11:09
用百分之70的力量！！、
到100米用全身力气！
- 2楼网友：过活
- 2021-05-04 09:31
尽量少呼吸，一口气跑到头。
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-04 07:58
一开始叫跑时，尽量快一点，到后面剩下的一百米就开始加速
- 4楼网友：像个废品
- 2021-05-04 07:46
注意摆臂，憋足一口气。
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