嘴唇干裂好痛怎么办？

嘴唇干裂好痛怎么办？

人体的嘴唇周围一圈发红的区域 叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰 富的毛细血管和少量发育不全的皮脂 腺来维持。由于秋季湿度小、风沙 大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果 新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、 维生素A摄人量不足，就会干燥开 裂。秋冬季干燥多风，很多人都会觉 得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不 自觉地舔唇，但结果常常适得其反， 嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致 唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些 症状都是慢性唇炎的典型临床表现。慢性唇炎是唇部慢性、非特异性 的炎症性病变，多由各种长期、持续 的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是 与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用 舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥， 唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还 会带走唇部本来就很少的水分，造成 越干越舔、越舔越干的恶性循环，严 重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素 沉淀。此外，秋天时，嘴唇还容易结 痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由 于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的 唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会 残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一 同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不 完整，如果强行撕去，就会造成更多 的局部渗出，从而形成更多痂皮。其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常 见症状，可以从调整饮食和日常习惯 上来防治：第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆 芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加 B族维生素的摄取；第二，及时补充足量水分，充足 的饮水量，对于人体机能的均衡有很 大帮助，能有效防止嘴唇干裂；第三，无论男女，都应使用护唇 膏来呵护双唇（尽量选择添加刺激性 成分少的无色唇膏），过敏体质的人， 用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用；第四，尽量避免风吹日晒等外界 刺激，可以采取戴口罩的办法来防护； 第五，纠正舔唇、咬唇等不良习 惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期 不愈，应及时到医院就诊，尽早查清 病因，对症治疗。