晚上睡的时候，经常半睡半醒，而且睡过去一段时间就醒来，慢慢的再睡去再醒来，一直重复到天，我想问一下这是什么症状，怎样解决？
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解决时间 2021-04-28 00:33
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-27 09:03
晚上睡的时候，经常半睡半醒，而且睡过去一段时间就醒来，慢慢的再睡去再醒来，一直重复到天，我想问一下这是什么症状，怎样解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-27 10:01
这样有多长时间了？睡眠时间是否规律？以前是否是这样？第二天精神怎么样？如果只是偶尔这样不用太紧张,r如果长时间这样请注意调节睡觉的时间
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-04-27 11:57
睡眠障碍，去医院精神心理科或睡眠障碍专科治疗吧，会影响生活质量的，
- 2楼网友：怙棘
- 2021-04-27 11:37
这是神经衰弱！需要参加些运动或者加强锻炼！平时由于工作压力大或者是发生的事情很多而引起的！需要自我调节！多和朋友聊天或者出去玩来调节！以前我也有过！现在好了！
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