胃病患者该怎么保养

胃病患者该怎么保养

1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、

半夜、早起，喝。

原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。

2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。

往左睡，会使幽门关闭胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。

原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。


3、忌口；

胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。

忌、（从主→到次）1、酸（特别是桔子）→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻

→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。

按我的方法，不到两个月就好了。

病愈之后还要 继续、坚持，忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定。

胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。

病愈后别忘相互转告，让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨（我的愿望）。


病愈后别忘相互转告，让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨（我的愿望）。

祝天下好人永远健康一生平安！！胃病一去不回头

要按时吃饭，最好喝粥 少吃多餐

少吃冷食和辛辣等刺激性食物，另外每天多喝开水，多吃暖和软性食品，并且每餐不能过多，准时吃东西，量要适当不能太饿也不能太饱。一日三餐要做到

一日三餐不可缺！要按时吃饭！不要喝酒 不要爆饮爆食！不要狼吞虎咽 做到这几点你就成功了一半了！还有一半就是要坚持！

胃不好，要少食多餐。花生，蜂蜜都是养胃的，红茶+蜂蜜....十分养胃。 胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的