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谁告诉我怎样最快长胖 ?

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解决时间 2021-08-11 07:36
谁告诉我怎样最快长胖 ?
最佳答案

张柏芝减肥秘诀,跑步、跳舞


减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑步减肥,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时,最初觉得好辛苦,后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助,跳舞可以减肥吗?大家都可以考虑这种减肥方法。你也可以(加她Q41 2 4, 054),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功


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不劳动,不运动,天天荤食,多睡眠
吃肥猪肉
除了吃饭就睡觉
努力吃饭
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