人的力量是什么决定的?如何快素增加力气,提高身体素质!
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-11 18:36
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-10 20:15
由于马上就要工作,作的是需要点力量和体力的活,该怎么作让身体可以承受,我很需要这个工作!
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-10 21:22
运动生理学定义 是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力。多吃些牛肉，高蛋白物，多跑练练力量和耐力。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-02-10 22:42
你好！
力量是蛋白质 和碳水化合物来决定的 当然每个人的力量因为遗传和后天的锻炼不一样
如果想从事一分工作 最好就是先慢慢实用 肌肉也会相应增长去适应你的劳动量 多吃一些鸡蛋 这样能快速补充能量 和第二天需要的体力
打字不易，采纳哦！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯