篮球怎么样防别人快攻

..我们的班赛、我们高个儿紶工官继擢荒规维海哩比较多、但是对手确实身材比较矮小的后卫、他们的快攻让我们吃不消、我们该怎么打来赢取比赛呢？我们有几个速度还可以的..

防快攻的发动与接应：
　　首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。

　　防快攻的推进：
　　在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。

　　防快攻的结束：

　　经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。

　　配合要点：
　　合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。

发挥自己的特长，比对手进更多的球。不要一味的在意自己的缺点。

他们都是矮小不是吗，他们一拿球，你们应该包夹他，要不犯规。

主要是要后卫控住球了，别让人掏走了就能少被快攻了，同时后面一定要有人防着他们的后卫，那样在失去前场篮板后才能不被快攻。

首先要保证前场篮板,你们身高高,就要尽可能抢下前场篮板进行二次进攻,那样对方就根本没有二次进攻的可能.再有,如果对方已经拿下后场篮板,你们的后卫应该快速回防,最好是前插到对方的进攻路线上,造对方的进攻犯规

最直接的办法：你们进球或者被对方拿到篮板后的0.1秒后就全速奔向后场防守。如果这都被快攻打进紶工官继擢荒规维海哩，那么你们的体力的速度就需要自己去练了。