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血压低压高吃什么

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解决时间 2021-02-01 04:39
血压低压高吃什么
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问题一:人的血压中低压高吃什么蔬菜比较好?谢谢! 高血压病人饮食应以清淡为主,少吃肥甘厚味,如动物肝脏、蛋黄、动物油等,应吃植物油,如花生油、菜籽油、豆油等。
蔬菜类:芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、丝触、茄子、洋葱、香菇、大蒜、芋头以及一些豆制品。另小米、高粱、白薯等也可多吃,对高血压有好处。
食疗方剂:用食醋浸泡花生仁,密封浸泡一周后可食用,每晚临睡前服用2至4颗,嚼烂吞下,坚持服用会有非常明显的效果.
紫菜海带汤,也可以经常用来煮汤服用。、问题二:量血压,低压高怎么办吃什么食物好 少吃纳盐,
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