肚子大怎么减肥,肚腩怎么减肥 睡前做4个动作即可轻松减掉小肚腩
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 12:44
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-25 14:13
肚子大怎么减肥,肚腩怎么减肥 睡前做4个动作即可轻松减掉小肚腩
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-25 15:48
睡觉前要少吃东西但也不能饿着！饭后半小时上床！
1用手掌心以肚脐眼为中心揉肚子左30次右30次！最好用手直接放在肚皮上肉！
2用食指点肚脐眼，以食指根部为半径处用手指按压20分钟！
效果特别理想，你可以试试！
1用手掌心以肚脐眼为中心揉肚子左30次右30次！最好用手直接放在肚皮上肉！
2用食指点肚脐眼，以食指根部为半径处用手指按压20分钟！
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