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怎么才能长高一些?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-24 01:40
怎么才能长高?
最佳答案

多吊单杠,多喝骨头汤喝牛奶,牛奶要是钙奶,要多睡觉,每天睡满十个小时

全部回答
做一些能拉伸肢体的运动,比如打篮球,跑步或者是玩玩单杠之类的。

早晚一杯牛奶,经常做引体向上,不要举哑铃之类的重东西

要多吃 多运动~

多运动,打打篮球,呵呵,希望能帮到你

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