吃什么东西可以美容去皱
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-15 00:54
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-14 05:47
吃什么东西可以美容去皱
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-14 06:51
您好，女生应多吃应季的、含水分和维生素成分高的水果蔬菜类食物，有利于皮肤的健康。如苹果、青菜、香蕉、芙蓉果、樱桃等等。这些水果蔬菜也较容易消化，可以放心进食，但是不宜过量进食。 指导意见：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼。多休息，保证睡眠质量，多吃新鲜的水果蔬菜。忌疲劳、熬夜和不规律饮食习惯。祝您健康幸福！
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