怎样才能改掉午休的习惯啊？？？？？？？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-30 16:41
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-30 07:26
怎样才能改掉午休的习惯啊？？？？？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-30 08:35
晚上睡多，睡好一点！不要太早起，尽量充足睡眠，中午你就不会太累，这样容易坚持到晚上再睡。加点毅力一个星期可以改掉。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-30 12:43
吃没熟的葡萄
青柠檬
冲冷水澡
或者每天睡到中午再起来
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-30 11:59
午休能让你下午有充沛的精力.如果没时间,就抽出10分钟时间闭目养神.什么都不去想.
- 3楼网友：山有枢
- 2021-04-30 10:57
午休对身体很好的，为什么改掉呢，有些人想午休都没机会呢。 http://www.yjk007.com/
- 4楼网友：毛毛
- 2021-04-30 09:24
午睡，何坏只有。如果学习、工作不允许你睡，就边打瞌睡边工作，过一两小时就精神了
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