一般来说,上初中的女生一天睡几个小时最好?为什么?
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-21 20:57
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-02-20 20:59
一般来说,上初中的女生一天睡几个小时最好?为什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:底特律间谍
- 2021-02-20 21:21
8个小时,,一般人正常休息时间8个时间已经足够了
对于初中生来说,,正是身体发育的时候,也不适宜睡眠过长,保持运动,,也不能睡眠太短,,影响正常的身体发展。。
对于初中生来说,,正是身体发育的时候,也不适宜睡眠过长,保持运动,,也不能睡眠太短,,影响正常的身体发展。。
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- 1楼网友:荒野風
- 2021-02-21 01:19
8小时好像太少了吧
我也是初中的哈
- 2楼网友:未来江山和你
- 2021-02-21 00:13
如果中午不午睡,晚上起码需要8小时睡眠时间;不吃早餐是导致注意力不集中、记忆力衰退的主要原因。没“怎么办”,只有自我调节。祝身体健康!
- 3楼网友:傲气稳了全场
- 2021-02-20 23:31
10小时。。。当然一般现在初中生睡不到那么多。,。。7.8个小时吧 因为熬夜会导致记忆力衰退 很厉害的、
- 4楼网友:渊鱼
- 2021-02-20 21:59
8小时到9小时区间
中午尽量午休 控制在一个小时左右
养成自行控制生物钟的好习惯!
老抽回答
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