心情不好的时候？

该找什么才不会心情不好？

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

心情不好的时候，一个人静静的听歌  心情不好的时候，一个人静静的在大街上走  心情不好的时候，一个人疯狂SHOPPING  心情不好的时候，一个人站在海边大声呐喊  心情不好的时候，我会找我最好的朋友诉苦  心情不好的时候，我会找个没人地方…回忆一些事  心情不好的时候，我会找朋友去玩游戏  心情不好的时候，我会选择睡觉….暂时忘记所有的烦恼  心情不好的时候，去酒吧，借着酒，麻醉自己  心情不好的时候，会找一些图片贴贴已解决问题收藏 转载到QQ空间 心情不好的时候该怎么办？[ 标签：心情 不好,心情,不好 ] 心情不好的时候 心情不好的时候，一个人静静的听歌  心情不好的时候，一个人静静的在大街上走  心情不好的时候，一个人疯狂SHOPPING  答： 心情不好的时候，一个人站在海边大声呐喊  心情不好的时候，我会找我最好的朋友诉苦  心情不好的时候，我会找个没人地方…回忆一些事 

音乐、睡觉、或和朋友疯狂玩耍

找什么不重要~关键在于你自己如何调整！外界环境对你的刺激再怎么多~如果你对自己放弃了那么就会顺其自然~久而久之你会形成习惯~

看看搞笑片。

 或者跟朋友聊聊。

听听歌也不错，

 最好出去外面走走

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天...