要咋样练好上篮？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 08:57
- 提问者网友：活着好累
- 2021-07-17 08:18
我会突破 就是上篮命中率低了 要咋样才能练出个理想的上篮？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-07-17 09:22
首先你要学会怎样调整你的脚步
１｀在你上篮的时候不要紧张
２看准篮圈
３在你第二步走完的时候用力起跳
４把手高高举起轻轻放开手中的球
５不要多用力，让球凭惯性自己飞出
这样求就能稳稳进框
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-17 11:26
练习
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-07-17 09:49
多练习，最好再有人防守的情况下！
上篮时最好打板，或对准篮筐上方的中心！
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