晚上运动后能不能吃牛肉
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 08:23
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-03-02 19:57
晚上运动后能不能吃牛肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-02 20:19
您好，运动后吃牛肉还是比较好的，不仅因为牛肉富含维生素，同时也因为牛肉中含有足够的蛋白质和微量元素，可以补充运动后的营养损失的。
希望能帮到您，谢谢！
希望能帮到您，谢谢！
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-02 20:47
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤只是晚上吃不会减掉多少，如果你很胖，倒是可以 我变胖就是水果加酸奶
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