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如何克服在负面情绪的时候做决定这一习惯?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-05 03:36

碰到一些突变的事情,我不能接受的事情,我很委屈的事情,我总是在很烦躁,很伤心,然后哭着下决心!等来冷静下来,又觉得其实没什么,当是别那么冲动就好了,总是会这样后悔!!我什么时候才能改了这毛病呢?

最佳答案
既成的事实永远无法改变,不能后悔重来,冲动的时候找个途径发泄,不能伤害人破坏东西就是
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