只喝燕麦，荞麦和玉米渣煮的粥，可以减肥么？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 00:20
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-16 06:07
只喝燕麦，荞麦和玉米渣煮的粥，可以减肥么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-16 06:31
你吃的都是粗粮杂粮，，只要控制饮食，不要在其它时间饮食过量，就不会发胖，，还能够预防便秘那。。因为粗粮里面含有很多膳食纤维，能促进小肠蠕动，，女人如果不便秘，不仅能减肥，连皮肤都会变好的哦！
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