整个人变得很憔悴，皮肤也不好了，不知道从哪里着手去改变。

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-20 05:13

提问者网友：斑駁影
2021-02-19 06:40

工作一年了，不知道是自己承受力的问题，还是老了。

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-02-19 07:27

这是来自心理的压力不要太看重其他人的看法要活在自己的世界里想想自己的内心真正的想得到什么找到最好的位置稍事休息

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1楼网友：躲不过心动
2021-02-19 12:59

调整好心情，开心的过每一天，如果觉得工作自己不喜欢，就换一个自己喜欢的工作

2楼网友：雪起风沙痕
2021-02-19 11:59

我觉得心态还是最重要的，还有随着年龄的增长睡眠一定要充足，有节假日就尽量亲近大自然！我觉得这是什么保养品都达不到的效果

3楼网友：平生事
2021-02-19 10:32

楼主，虽然不知道你是男是女，但是咱们经历都是一样的，建议你每天晚上下班回家后听点舒缓的音乐，在休息时间远离工作环境，多想一下别的事情，适当的去放松一下。每天的美容保健是必不可少的，如果你有经济基础可以去资讯专业美容师，或者你可以去中华医药网去寻找一下有关皮肤的保健。不要让工作来改变你，你要去改变工作. 加油，把工作当成生活的一部分，让它融入到你的人生细胞中。有充足的休息时间时出去旅游下，放松心态，生活不是这样压抑的，其实，当你喜欢生活之后，这些都不那么重要了，重要的是我们都在奋斗着..

4楼网友：野慌
2021-02-19 09:47

调整好心态。然后就是要注意休息。再看看别人怎么说的。

5楼网友：走死在岁月里
2021-02-19 08:26

注意饮食，吃得清淡一点然后不要太过分保养。可以敷一些红酒醒肤面膜

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