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睡觉天天做梦怎么办呢?我怀孕之后经常失眠,就算睡着了也会经常

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解决时间 2021-10-13 23:45
睡觉天天做梦怎么办呢?我怀孕之后经常失眠,就算睡着了也会经常
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孕期会有做梦了,多喝些水了,睡前喝些牛奶有助于提高睡眠的作用的。保持好的心态的,不要想事情太多了不要给自己压力了。
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