晚上吃什么即减肥又管饿
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-25 16:13
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-12-24 15:44
我下班下的很晚，一般到8点，吃些什么呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-12-24 16:22
个人建议最好是不吃，因为任何事物多多少少都是含有一定能量的，晚上7点以后就不因该再进食了，你可以中午多吃一点，或者下午吃点零嘴，本人也在减肥，艰苦的过程啊，我们共勉吧！
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-24 16:56
水果、魔芋等！
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-12-24 16:28
也不能把自己饿坏了，如果你晚上8点以后很饿的话就吃苹果吧,都是饿过来的！6点以前可以吃除了主食以外的青菜,现在成功了,是很痛苦的. 我也是刚刚经历的减肥的过程正常减肥的话晚上8点以后是不吃东西不喝水的
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