是不是戴着防蓝光眼镜看手机就对眼睛没有危

是不是戴着防蓝光眼镜看手机就对眼睛没有危

先不说现在假货有多少，即使真的过滤蓝光的产品，也只是过滤一部分而已。只要你是用眼睛，就是在损耗，严格来讲不存在没有危害的产品，只有损害程度多少的差别。对眼睛最好的保护方法是不要用眼过度，定时休息，并做一些复健工作，“眼保护操”被证明是行之有效的手段，只不过大多数人都不愿意做。