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最近感觉压力挺大的,不知道有什么好的释放压力的方法呢?

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解决时间 2021-02-14 05:01
最近感觉压力挺大的,不知道有什么好的释放压力的方法呢?
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最好是把你所忧虑的事情说出来,可以选择最相信的人或者是陌生人,比大量运动什么自我麻痹之类的都要好.
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