膝盖骨折是什么感觉,膝盖骨质增生要注意什么
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 18:46
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-21 02:57
膝盖骨折是什么感觉,膝盖骨质增生要注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-21 03:07
膝关节骨质增生的注意事项：
1、注意休息，避免剧烈运动，避免膝关节过于劳累或负荷过重。
2、发病早期，坚持交替做双则股四肌肌肉舒缩活动锻炼。平卧位，双下肢伸直，双下肢交替做支腿抬高锻炼，抬高约60度，每侧下肢每次做30遍，每日重复3次，坚持三周有效。
3、建议患者进行适当的治疗。
祝早日康复！
1、注意休息，避免剧烈运动，避免膝关节过于劳累或负荷过重。
2、发病早期，坚持交替做双则股四肌肌肉舒缩活动锻炼。平卧位，双下肢伸直，双下肢交替做支腿抬高锻炼，抬高约60度，每侧下肢每次做30遍，每日重复3次，坚持三周有效。
3、建议患者进行适当的治疗。
祝早日康复！
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