昨晚跟老公吵架了，我哭了，我那么久在乎他，他说的话好直接，我受不了，我该怎么办？每次打电话就得吵！

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-05 17:03

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-02-05 12:51

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-02-05 13:17

适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。就像你们夫妻现在的状况，几乎没有办法在同一层面上沟通，所以遇到一些分歧双方就会勃然大怒。
目前建议你们先从改变彼此的沟通方式开始，其实争吵往往不是由于互相攻击，而是由自我防御产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。例如当你说东的时候，老公可能在扯西。当他说东的时候，你也可能抱着自己的观点将事情扯到西上做评论。
所以先尝试改变你们之间的沟通方式。当老公说话的时候，你先不要打断，用心来倾听他抱怨的实质内容，等他说完后，你再就他所说的话题发表自己的想法，当然不建议用争吵的模式。这样他会感到你是在听他讲的，而不是各说各的，因此负面情绪爆发的倾向会减弱。当然如果当时难以很好沟通，可以暂停，给双方一个冷静的过程，尽量避免迁怒和互相指责。

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-05 15:07

吵着吵就习惯了，不然就完蛋了

2楼网友：空山清雨
2021-02-05 14:46

我想，她应该不在乎你，她没理你的感受，可能，她把你的真心当成一场游戏而已，早点放手吧~

3楼网友：山有枢
2021-02-05 14:22

夫妻两人都会有点矛盾的，但彼此还是在乎的

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