运动减肥先胖后瘦是怎么回事
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-23 10:04
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-12-22 21:16
运动减肥先胖后瘦是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:神也偏爱
- 2021-12-22 22:40
刚开始可能体重没有变化,不要急,一段时间体重变化会很大,再过一段时间又会不变或者反弹,叶不要担心,。继续运动,。过几天就又会瘦,千万不要放弃,因为当体重不变或者反弹得时候就说明你快要瘦了哦哈哈哈
全部回答
- 1楼网友:西风乍起
- 2021-12-22 23:21
运动减肥一开始减掉的大部分是水分而不是脂肪,一般减肥后,身体有一个适应期,来维持目前的状态。由于体重轻于过去,身体会对摄入的食物加倍吸收,如果不控制饮食很容易引起反弹,所以刚开始胖是很有可能的!
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