我刚学会抽烟该怎么尽快的戒掉？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-03 19:39
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-02 19:51
我刚学会抽烟该怎么尽快的戒掉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-05-02 20:34
首先要有戒烟的决心和毅力！
戒烟只要坚持一条原则：就是，逐渐减少每天吸烟的次数。
比如从前每天每小时吸一次烟，
那么从现在起变成每天每两个小时吸一次烟，这样坚持一个月左右，
逐渐变成每天只吸一根烟，甚至是几天才吸一根烟。这样戒烟就成功了！
只要您对戒烟有信心，有毅力，一定会戒掉的！祝您戒烟成功！
戒烟只要坚持一条原则：就是，逐渐减少每天吸烟的次数。
比如从前每天每小时吸一次烟，
那么从现在起变成每天每两个小时吸一次烟，这样坚持一个月左右，
逐渐变成每天只吸一根烟，甚至是几天才吸一根烟。这样戒烟就成功了！
只要您对戒烟有信心，有毅力，一定会戒掉的！祝您戒烟成功！
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