身体虚弱，除了打营养针，用什么方法最好啊？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 11:46
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-08 12:45
经常感觉身体无力 ，头晕，发昏，……身体虚弱……
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-05-08 12:59
加强体育锻炼是增强体质的最好方法。打营养针只是通过外界来补充，最终要的还是自己可以分泌一些增强体质的东西。
锻炼的方法有很多，如果跑不动就走好了，就是要坚持，以后就会看到效果了。
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- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-05-08 14:36
饮食治疗，现在推荐两个食疗方案：1:山药粳米粥，山药50克粳米适量煮粥常食功能，健脾和胃，补气养血。2：党参炖母鸡，党参30克母鸡一只，吃肉喝汤，补虚良方。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-05-08 13:40
锻炼身体，保持定量运动；服用松花粉保证足量、均衡的营养。
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