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猪肝和韭菜能一起吃吗

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-04 22:48




最佳答案
可以,以下是韭菜炒猪肝的做法:
主料:猪肝1大块、韭菜1把、鸡蛋2个 
辅料:油适量、盐适量、大蒜2瓣、生抽30ml、料酒15ml、生姜1小块、淀粉适量
步骤一:猪肝切片,大蒜和生姜切片加入猪肝里,加入和一点盐,搅拌均匀后腌制15分钟。



步骤二:韭菜洗净切段。



步骤三:调料汁(生抽、料酒、糖、一点盐)搅拌均匀。



步骤四:鸡蛋打成蛋液。



步骤五:锅子烧热油烧热倒入蛋液筷子把鸡蛋划散,盛出备用。



步骤六:猪肝拍上淀粉。



步骤七:锅里油烧热, 下入猪肝入锅煎炸至两面脆黄。



步骤八:炸至猪肝外脆里嫩的状态,盛出备用。



步骤九:锅里留适量的底油 ,倒入韭菜快速翻炒半分钟。



步骤十:倒入炸好的猪肝。



步骤十一:倒入调好的料汁,快速炒匀。



步骤十二:最后倒入鸡蛋。



步骤十三:快速翻炒拌匀即可盛出。

全部回答
可以的 韭菜和猪肝当然是可以一起吃的,猪肝和韭菜不会有什么营养上的冲突,而且一起吃营养价值还很高,其实现在很多人用韭菜来炒猪肝。韭菜炒猪肝的功效有消炎去火、益气固脱、防止痔疮、养肺,还有补充营养,所以它们一起吃是非常好的,当然这道菜不仅营养价值高,而且很好吃
可以的
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