猪肝和韭菜能一起吃吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-04 22:48
- 提问者网友:箛茗
- 2021-03-04 17:30
最佳答案
- 五星知识达人网友:爱难随人意
- 2021-03-04 18:13
可以,以下是韭菜炒猪肝的做法:
主料:猪肝1大块、韭菜1把、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、大蒜2瓣、生抽30ml、料酒15ml、生姜1小块、淀粉适量
步骤一:猪肝切片,大蒜和生姜切片加入猪肝里,加入和一点盐,搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤二:韭菜洗净切段。
步骤三:调料汁(生抽、料酒、糖、一点盐)搅拌均匀。
步骤四:鸡蛋打成蛋液。
步骤五:锅子烧热油烧热倒入蛋液筷子把鸡蛋划散,盛出备用。
步骤六:猪肝拍上淀粉。
步骤七:锅里油烧热, 下入猪肝入锅煎炸至两面脆黄。
步骤八:炸至猪肝外脆里嫩的状态,盛出备用。
步骤九:锅里留适量的底油 ,倒入韭菜快速翻炒半分钟。
步骤十:倒入炸好的猪肝。
步骤十一:倒入调好的料汁,快速炒匀。
步骤十二:最后倒入鸡蛋。
步骤十三:快速翻炒拌匀即可盛出。
主料:猪肝1大块、韭菜1把、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、大蒜2瓣、生抽30ml、料酒15ml、生姜1小块、淀粉适量
步骤一:猪肝切片,大蒜和生姜切片加入猪肝里,加入和一点盐,搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤二:韭菜洗净切段。
步骤三:调料汁(生抽、料酒、糖、一点盐)搅拌均匀。
步骤四:鸡蛋打成蛋液。
步骤五:锅子烧热油烧热倒入蛋液筷子把鸡蛋划散,盛出备用。
步骤六:猪肝拍上淀粉。
步骤七:锅里油烧热, 下入猪肝入锅煎炸至两面脆黄。
步骤八:炸至猪肝外脆里嫩的状态,盛出备用。
步骤九:锅里留适量的底油 ,倒入韭菜快速翻炒半分钟。
步骤十:倒入炸好的猪肝。
步骤十一:倒入调好的料汁,快速炒匀。
步骤十二:最后倒入鸡蛋。
步骤十三:快速翻炒拌匀即可盛出。
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- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-03-04 18:58
可以的
韭菜和猪肝当然是可以一起吃的,猪肝和韭菜不会有什么营养上的冲突,而且一起吃营养价值还很高,其实现在很多人用韭菜来炒猪肝。韭菜炒猪肝的功效有消炎去火、益气固脱、防止痔疮、养肺,还有补充营养,所以它们一起吃是非常好的,当然这道菜不仅营养价值高,而且很好吃
- 2楼网友:思契十里
- 2021-03-04 18:43
可以的
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