怎样丰臀，丰臀运动，丰臀方法，丰臀瑜伽
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-24 10:13
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-23 10:04
怎样丰臀，丰臀运动，丰臀方法，丰臀瑜伽
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-23 11:39
1. 俯卧下来，双腿往外踢，每个动作15-25次，循环3组。
2. 俯卧下来，腿部提升上踢，每个动作15-25次，循环3组。
3. 双手水平伸出，下蹲，每个动作15-25次，循环3组。
2. 俯卧下来，腿部提升上踢，每个动作15-25次，循环3组。
3. 双手水平伸出，下蹲，每个动作15-25次，循环3组。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-02-23 12:32
1. 俯卧下来，双腿往外踢，每个动作15-25次，循环3组。
2. 俯卧下来，腿部提升上踢，每个动作15-25次，循环3组。
3. 双手水平伸出，下蹲，每个动作15-25次，循环3组。
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