心情不好的时候应该怎么办

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-21 03:17

提问者网友：最美的风景
2021-07-20 22:20

心情不好，

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-07-20 23:32

心情不好的时候，心里好像压着一块大石头，很压抑，我心情不好的时候常常跑到沙滩上狂奔，然后大喊几声，最后躺在沙滩上，会觉得轻松许多。要不然就把当时的心境写下来，也等于是一种无形的倾诉。

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1楼网友：鸽屿
2021-07-21 03:49

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ............

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-07-21 03:14

去卡拉ok厅，唱歌跳舞呀！

3楼网友：雪起风沙痕
2021-07-21 02:27

找个没人的地方吼两声

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-21 01:49

听听音乐可以舒缓一下心情，也可以去公园呼吸一下新鲜空气，要么就去KTV吼吼也不错，发泄一下自己的心情~

5楼网友：像个废品
2021-07-21 00:13

心情不好的时候就不要再去想那些不开心的事情了,可以找人聊天,逛街或做自己喜欢做的事情,不要把自己仅仅局限于那些不好的事情上

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