三日不吃饭只吃水果能减肥吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-13 17:54
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-13 03:03
三日不吃饭只吃水果能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-13 03:57
这是断食法，只要3天过后不暴饮暴食就有很好的效果
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-13 08:48
早饭不能空腹喝牛奶、吃水果——伤胃的。早饭要吃一个鸡蛋、一个面包、一杯牛奶等。中饭和晚饭只吃水果和蔬菜没问题。能减肥!
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-04-13 07:10
您能坚持一个月效果很好
- 3楼网友：毛毛
- 2021-04-13 05:57
难，效果不好，你吃了又变胖了
- 4楼网友：醉吻情书
- 2021-04-13 05:34
这种方法不好，容易营养不良引起免疫能力下降，现在猪流感很厉害，最好不要用这种方法，你可以吃饭时少吃肉，经常散步比较好
- 5楼网友：由着我着迷
- 2021-04-13 05:27
减肥倒是可以减肥。但水果只含有维生素C、碳水化合物和少量脂肪，一直只吃水果不吃其他东西会导致身体摄入营养不够。建议不要轻易尝试。
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