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想让筋骨变软怎么办

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解决时间 2021-04-25 00:23
想让筋骨变软怎么办
最佳答案

锻炼,减少饮食


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补肝阴,因为肝主筋。筋支配全身肌肉关节的运动,靠肝血给养。若肝血不足就会出现筋痛麻木、屈伸困难、痉挛抽搐。你可以吃六味地黄丸补肝肾,因为肝主筋,肾主骨,祝你早日心想事成!

练习五禽戏和瑜伽。

喝醋

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