怎样才是正确的投篮姿势？

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解决时间 2021-10-18 13:06

提问者网友：活着好累
2021-10-17 14:39

怎样才是正确的投篮姿势？

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-10-17 16:10

其实正确的投篮姿势只是存在于理论上，命中率关键还是看手感和实力。（看马里昂那投篮姿势，但是人家还很准，呵呵……）不过话又说回来，正确的投篮姿势是提高命中率的前提。根据理论上所说，正确的投篮姿势如下：1、一手持球，另一手做辅助。在两个拇指呈T字型时最为标准。两个手有明显的主次之分。2、球要举过头顶，但注意，不要影响自己的视线。3、两手臂成倒V字型。4、形成三个90度。手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢，都成90度。5、投完篮后，手要稍微保持一下投篮时手型，最好是食指指着篮筐几秒钟。（这个很重要，千万不要以为投完篮了，就立刻把手型变了，你自己多试试，到时候你就会有感觉了）6、一个小技巧：篮球虽然是圆的，但是每个区域的球皮重量是有区别的，根据花纹分的话，两头比较沉，所以在投篮时，如果持球手的食指能扣在球眼那里，让球的两头为轴，命中率会更高。总之，这些都是理论，可以参照。要想练好投篮，关键是多加练习。

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1楼网友：長槍戰八方
2021-10-17 17:31

正确的投篮姿势应是双手举过头顶,投篮手五指分开,单手托球,另一只手在球的侧面扶球,前臂向前用力,同时增加腕部力量,投出球后可增加球的旋转.

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