如何才能喧泄郁闷的心情？

如何才能喧泄郁闷的心情？

听听歌，睡睡觉，做一些自己喜欢的事情。

忘掉烦恼就好了。

向别人发脾气会让别人也郁闷的

还有，可以跑到没人的地方，大喊~~我就是这样滴……全部宣誓出来会好很多……实在不行，找一个东西（随便啥）对着它，碎碎念，把烦恼全部倾泻于它，也不会造成他人郁闷呀&~~~~~

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找人打一架。