逛街两个小时腰疼的不行怎么会事
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-28 23:06
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-28 17:21
逛街两个小时腰疼的不行怎么会事
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-28 18:29
压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
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