职场人士的办公室健康如何保障

职场人士的办公室健康如何保障

虽然网上有些办公室的减压运动，但很少有人会特立独行当着同事自顾自地去做。我是这样调剂的，用电脑会采取防辐射措施，常换桌面，尽可能静坐时周围环境舒适，需要走动时尽可能和同事找个话题探讨，这样，心情很舒服，而且有意识地把这些节奏调节开，静坐久了就会走动下，而且和同事交流思想很轻松。 如果条件允许，可以一些自己感兴趣的东西补充调剂一下，比如我现在会每天看一点点朱德庸的漫画，看看围脖的冷笑话，不要太多，蛮好的。