跳高落地的时候对腿的压力会不会把骨头压短？我基本上每天都会跳高500--下左右，这样会不会把骨头或
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-13 11:40
- 提问者网友：练爱
- 2021-11-12 11:49
跳高落地的时候对腿的压力会不会把骨头压短？我基本上每天都会跳高500--下左右，这样会不会把骨头或
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-11-12 12:49
经常进行跳高这类拉伸性的运动，只会帮助身体长高。。。另外，跳高对脚踝、膝盖和腰部等部位容易造成损伤，注意保护自己。追答不过也有像NBA中经常跑动、扣篮的人，到晚期软骨组织基本已经耗尽。骨头是很硬的，一般成年人的腿骨的硬度相当于等同厚度的水泥板
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-11-12 13:32
不会，你以为骨骼那么脆弱丫，你看运动员不是活得很好吗
- 2楼网友：玩世
- 2021-11-12 12:54
不会压短。经常跳高的人，踝、膝、髋关节常得到锻炼，软骨容易生长，有助于增高；只是脚着地时，膝关节应该弯曲，起到缓冲的作用，这样就不容易受伤了。（人的腿骨可以承受高出自身一倍的重量，但腿不能倾斜，否则容易受伤。）
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