如何坚持或有毅力做一件事情

我是一名高一的学生，我的成绩很差，是全级倒数100名以内的高一级全级一千五百名学生啊，没上高一以前我是一个没心上课的人，因为那时候也基础不好压根在上课就是发呆，所以到了现在我几乎是一个没读过书的人似的，而且我的思维又烂的很，可现在上了高一以后我开始认识到了学习的重要性，很想把成绩提高上去，高一的第一天开始我尽量努力的控制我自己上课可认真不分心，但是又听不懂，做练习也不会做，每天想去背书把文科要背的背完，把理科要记的记好，可是就是做不到，每天都不知道我是怎么过来的，时间总是不够用，一天下来我觉得我什么都没理解到，什么都没背好，我想改变我自己的命运，不想再被人嘲笑，不想再被人看扁，不想让别人鄙视，我只是想把成绩搞好，让爱我的和关心我的人开心，不想令他们失望，我从来没有因为成绩考好了而让父母开心过，我真的很没用、很没用...... 请问大家我现在改制面做才好，我者的心里面有一种很害怕的感觉

不用这么担心的,这样你只会适得其反.要相信自己,不要怕丢人,多问一下别人或者老师,多问一下多做一点习题,很快你的成绩就会上去的,记住上课认真听课,最好在学习课前预习的习惯,这样你可能会很快跟上去的

两个字"心态",你端正了心态,明确了目标,一切都可以迎刃而解.

我常常提醒自己:心态决定状态. 希望能够帮到你.

不用这么怪自己，以前没有好好读书，以后可以努力的，自己首先要对自己有信心，其实高中的知识和初中比没有多少联系的。比如说物理吧，初中的时候每一章和每一章几乎都是没联系的，但到高中后就不一样的，高一主要学的是力学吧，就不一样的。我只是想说以前不行并不代表以后不行。相信自己。每次觉得自己坚持不下去的时候就问下自己，以后这个家是要我来支撑的，我一定要努力，要让父母过上好日子。其实就是当支持不下去的时候给自己一个信念，一个一定要坚持下去的执着的信念。我相信你一定行的，因为你并没有因为学习不好而堕落。

养成良好的习惯是重要的!但最重要的是先来一点小的胜利鼓舞一下自己！从小事做起！先给自己定个 让 “全级倒数100名中再也不出现你的名字” 的目标吧！ 要记住 “每一个做好大事的人，他的小事做的都很好” ！