脚底很干，冬天还会开裂，而且角质很厚，应该怎么办

脚底很干，冬天还会开裂，而且角质很厚，应该怎么办

这种冬季手、脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂” 根据皲裂的深浅程度一般可分为三度： 轻度：皮肤干燥有龟裂但仅达表皮故无出血疼痛等症状 中度：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛但不引起出血 严重：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮和皮下组织常引起出血和触痛或灼痛.注意事项： 1.秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖； 2. 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液； 3.定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质； 4.每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等； 5.洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环； 6.注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。 因为我不知道你是冬天脚底皮肤皲裂还是常年如此，如果只是冬天，可以试试以下办法。首先要保暖，皮肤裸露在外会失去水份，引起皲裂，所以要穿袜子，必要时还可穿厚一些的棉袜；其次可在晚上用热水泡脚，搽干水后，涂上一层护肤油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之类的，最好搽过脚后立即涂，如果是担心睡觉搽在被子上，可以专门准备一双棉袜睡觉时穿。一定要坚持哟，不然也没有效果的。 再一个，您可以买这个产品试一下。我爸妈曾代理过，效果不错：四季青列可宁。 以上，希望对你有帮助。