如何控制不对孩子发火

如何控制不对孩子发火

问题一：如何不对孩子发火 通过你的表述得知，一般情况下你对孩子发火，并非孩子犯了严重错误，而是你自己内心的烦躁难以控制，把孩子当作出气筒来渲泄你的负面情绪。事后又心疼、内疚，后悔不已。其实你也知道孩子是无辜的，问题的根源在你身上，可就是不知道该怎么办。由于你说得很简略，只能大致分析或是推测一下。姑妄言之，姑妄听之，好吗？随着社会、生活中竞争激烈、节奏加快、压力增大，人们面对的问题越来越突出，产生诸如人际关系、夫妻感情、婚姻家庭、子女教育、工作压力等一弧列问题，给人带来抑郁、焦虑、烦躁、恐慌、悲观、自私等心理方面的影响。持续性紧张情绪刺激而引起的心绪不宁，食欲不振，浅睡易醒，患得患失。过分紧张、担心、心律加快、频出虚汗，很容易造成植物神经功能紊乱、心理异常等不良症状。在日常生活中，你是否有些类式的症状或表现。如果存在，尽量努力调整自己的心态，心态决定一切，有好的心态才能有好心情；提高自己的控制能力，别让负面情绪左右自己；多与家人、朋友包括孩子交流、沟通；适当的时候要学会倾述；凡事都以积极心态面对、多往好的方面思维；别把外面（包括工作）的不愉快带回家里，全力打造轻松、愉快的生活环境；改善人际关系，尝试与孩子交朋友，多赞扬、少责备。无论在家里，还是单位，把自己打扮得亮丽、欢快一点。多一点笑容、多一点歌声。天下有什么大不了事，非搞得自己整天神经紧张、身心疲惫。积极的面对生活是一天；消极的面对生活也是一天，为什么我们不高高兴兴的过好每一天？！问题二：如何控制不对孩子发脾气 保持一颗平常心
其实跟孩子发脾气，无外乎两种可能：一个是孩子的问题，要么淘气，要么就是学习不争气。
二个是你的问题，你的脾气不好，还是像大家说的那样酒后 打老婆孩子。
这些都不是重点，目前最重要的是你会后悔，而且目前也没有出现什么大的问题。
保持一颗平产心，不要因为孩子的事，或者生活中的事情把脾气撒到孩子身上，孩子还小，你经常跟他发脾气会影响到孩子的成长，也许会留下心理阴影。遇到事情，嘴里叨咕几句平常心、平常心。问题三：如何控制自己对孩子发火 情绪，有时并不受我们的主观意志的控制。那么我们该怎么办?专家拉出早教应从家长自身做起。换个角度想想看1、你发火对孩子到底有没有用?有用。它阻止了孩子正在进行中的不良行为，紧急时刻，你的一声吼也许能够让孩子避开危险。2、孩子除了感到害怕，还学到了什么吗?是的，他学到了这样几点：(1)除了他自己以外，还有别人存在，别人也是有脾气的，他要学着尊重别人。(2)情急中，每个人都会发火。(3)这种情绪表达有可能给彼此的关系带来紧张的气氛，事后，父母往往会通过一定的行为来消除紧张，修复关系。3、发火对你自己到底有没有用?也有用。让你积攒的情绪得到迅速的宣泄，之后，你的头脑很快会理智起来。有不少父母，刚吼到一半，就已经知道自己很过分了。已经到了吃晚饭的时间，胡女士三岁的儿子硬要吃冰棍。胡女士不同意。儿子却说，奶奶就会给他吃，哭着喊着要去找奶奶。胡女士一边怨奶奶把孩子惯坏了，一边对孩子吼叫：不许吃!显然这解决不了胡女士和孩子之间的冲突，孩子不满地大哭起来。愤怒有时候是双方的。在愤怒中，人接受信息的通道会变得狭窄，对信息的理解也会变得偏执。面对孩子，克服彼此的愤怒，要比和成人争执付出更多的努力。因为你不仅要处理自己的情绪，而且要调节孩子的情绪。当然，也正是由于你有这种责任，并掌握着主动权，也使你们之间的关系更容易调解。六招让家长跳出陷阱1、不必刻意压抑自己，让孩子了解一个真实的你。否则你积攒的负面情绪太多，爆发时更会让孩子不知所措。2、无论如何，你都要给自己设一个限度：不要打孩子。3、发脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做;有没有其他因素让你心情不好;等等。要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。4、可能的话，最好提出预警。如：我都快忍不住要发火了，你能赶快……、今天我心情不好，你最好别……。5、决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持，同时可以寻找其他温和的策略。6、寻求支持。找一个有类似经验的好朋友聊一聊，帮助自己把情绪平复下来。有一个故事，讲一帮人把一个犯罪的女人带到耶稣面前，要求处罚她。耶稣说：如果你没有犯过错误，你就可以拿石头打她。结果大家都红了脸散掉了。问题四：如何控制自己对孩子的愤怒情绪 父母怎样控制好情绪？
你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。
于是，怎样能让自己在紧张的时刻尽量保持平静呢？另外，儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。”那么，如何让孩子在这种时刻远离那些让人讨厌的行为也是父母同时需要考虑的问题了。
“在我最忙乱的时候，哪怕是孩子的一点点小过错，都会激怒我朝他吼。唉，我怎么能控制自己的脾气呢？”
压力会使你眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上，你就感觉“怒不可遏”。而事实上，对于三四岁的孩子来说，这种不听话的却是他这个年龄能够被允许的“过错”。所以关键还是在于父母怎样学会控制自己的脾气。这个年龄的孩子也正处在要学会认识情感、控制情绪的阶段，父母们榜样的力量是最有说服力的。如果要发火，就赶紧跑到无人的地方去
在快要发火的时候，与其追问自己为什么发火，不如快点消掉怒火。当感觉自己控制不住就快发火时，不妨赶紧跑到一个无人的地方。
在家里，我感觉到自己要发火的时候，就会坦率地对孩子们说：“妈妈要发火了，待会儿再说吧！”然后赶紧走进洗手间。
到洗手间照一下镜子，看到自己满脸涨得通红，于是我就漱漱口，然后坐到马桶上冷静情绪。一会儿之后，我就会感觉完全没有必要这样发火啊！于是渐渐地情绪也平静下来了。消了火，再出去面对孩子们，就没有那种攻击性的冲动了。去超市或到公园散散步，也不失为一种好办法。
在经常发火的父母身边长大的孩子，会在不知不觉中受到伤害，也会表现得没有自信心，不善于控制自己的情绪，容易对别人发火，经常感到忧郁，具有反抗、神经质、冷漠等性格，还会对世上的一切都持否定的态度。
而这些在经常发火，或不会控制自己情绪、行为的父母身边成长的孩子，是无法获得幸福的。
怒火来袭时你需要：
帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下！”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到！你就只能更晚看到你喜欢的匹诺曹！”
你还需要知道：
仍然不要忽视你自己对于那些规矩、纪律的严肃性。你也可以选择适当的时候和孩子交流，告诉他：规矩仍然是规矩，因为他总是不听话，造成了你们之间不断的矛盾。现在你暂时不约束他，只是为了暂时避免矛盾。但你仍然会坚持贯彻你的要求。
找时间给自己放松一下，精神紧张、疲劳的父母常常容易对情势判断出现误差，也不太容易想出高明的对付小东西的办法。同时，也可以利用出游、玩耍或者饭后散步的机会帮助孩子理解那些让他讨厌要求，在轻松愉快的情境下与孩子取得沟通。
从别人那转的，希望能帮助你问题五：怎样才能控制自己不对孩子发火 控制自己的情绪
学会和孩子沟通
走入孩子的内心世界
学会和孩子交朋友
耐心尤为显得重要
适时的引导教育
才能收到良好的效果问题六：如何控制情绪不对孩子发脾气 你首先想想 你小时候你父母对你发脾气，你心里什么感受 孩子还在成长过程当中，不要给孩子从小的心理影响 ，说到如何控制情绪 如果孩子做的不对，你应该自己好好想想该怎么让他改正，而不是发脾气他就能改正，这样会对他心理造成影响问题七：怎样控制自己老对孩子发脾气 妈妈们是否有过这样的时候？下班回家后，拖着已是很疲惫的身子做好饭，可宝贝偏要缠着你讲故事；上班眼看要迟到了，可宝贝还在磨磨蹭蹭；当心情特别不好的时候，小家伙却不识趣地在身边大哭……除了大发雷霆外，还能怎么办呢？听听下面几位妈妈的经验，一起分享一下： 　　心里暗想：不对最爱的宝贝发脾气 　　最近我总是冲孩子发脾气。暑假儿子被送到他爷爷奶奶家，回来后变得很黏人，而且还很倔，又爱顶嘴，有时还真说不过他！一次，到了洗澡的时间，可他偏要先画画儿，画了画，又要看会儿书，眼看已经很晚了，可他偏偏怎么说也不听，于是我的怒气终于变成巴掌扇了下去——洗澡时一脱裤子，儿子的屁股上红红的五个手印…… 　　我非常后悔，临睡前和老公讲起这事时，他认为孩子不能打也不该打，何况儿子这么乖巧可爱。这个观点我当然双手赞成，但事实是有时他实在太令人生气了呀！可没想到老公说：“你想想看，我们生活、工作中有多少可恶可恨的人，我们甚至从没有想过去骂他打他，那为什么要为了一点点小事而去打骂我们最亲的孩子呢？”我被这看似不讲理的话逗笑了，可事后一琢磨，还真是这么个理儿。现在每当我要冲儿子发火时，就想想老公说的这些话，心情便会好很多。 　　发脾气前先打预防针 　　没有孩子的时候，我常常看到人家的小孩喜欢的不得了，觉得他们都像天使一般可爱顽皮，等自己真正做了母亲，才知道：天使也有变恶魔的时候，那才是考验一个人的耐心和毅力的时候！ 　　当我感觉自己的火已经蹭地往上冒时，我一般会快步走开，远离现场——本来正在施展魔法的“小魔头”惊讶地被抛在原地。这种短暂的脱离让我不会因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局；多数时候我也会尽量保持平静地发出信号：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”这招像打预防针一样，通常都很管用，如果他还不识相地“偏向虎山行”，那就真的宣泄了，只能事后向儿子真诚道歉，下次注意了。当我们向孩子“承认”自己的失控时，他们会立刻因为这不全是他们的过错而感到释怀，孩子会尊重我们的诚实和勇气。 　　趁机教孩子学会体贴 　　如果说哪个妈妈没有对孩子发过脾气，那肯定是假的。有时因为太累了，而没法对孩子保持理性和礼貌——这个时候，就要教会孩子学会体贴。 　　有时我先生下班回到家，如果很累很烦，他也会向我们两个发脾气。我就会对龙龙吐吐舌头，将手指伸到嘴边：“嘘！爸爸很累了，他发脾气了，我们自己玩，不吵他。妈妈给爸爸倒杯茶，龙龙端过去好吗？亲他一口赶快跑回来啊！” 　　如果是我发脾气——这种时候还是会比较多的。龙龙爸爸也会采取同样的方法。如果龙龙爸爸不在，我就会说：“龙龙，妈妈很累，很烦，妈妈要生气了，你想点办法安慰一下妈妈好不好？” 　　龙龙就会用肉乎乎的小手抱着我的头，深情款款地说：“妈妈我好爱你，我真的好爱你，我爱你就像老鼠爱大米！”听了这话，即便你是铁石心肠，也会被融化吧？ 　　给宝贝一个“冷处理” 　　做一个温和的母亲，一直是我努力的目标。但有时候，面对孩子的缠绕和哭闹，要始终保持温和并非易事。更多的时候，我采取“冷处理”的办法。无论宝贝怎么哭喊，我就是沉默不语。有时候你的沉默对于做错事的孩子也有一种威慑力量呢，说不定比发火还有用。 　　前两天，多多从幼儿园回来也不知怎么就开始不顺心，怎么都不成。你说一他偏要二，你给东他非要西。说他两句，小子就来眼泪攻势。无奈，我索性不理他，让他自己在屋里哭，我躲到厨房去做饭。他哭了一阵子，看我没反应，声音渐渐小了。过了一会儿，就悄悄在厨......余下全文>>问题八：为什么我总是控制不住对孩子发火 我也是孩子哦 我想你应该锻炼他做点家务 让他懂点事情 另外你们的沟通有问题，发火只会让孩子远离你，说话之前想一想，对孩子应该怎么样说话，是不是要顺着毛摸， 许多孩子还没有理想，没有追求的动力，你可以说孩子你要努力让这个家更好问题九：控制不住脾气对孩子发火，怎么破 每次想对孩子发火时就说是你欠他们的，他们是来向你讨债的，这样火就消了问题十：家长控制不住自己发火,怎么办 过高的期望和错误的育人方式方法，导致我们许多家长只会盲目的爱孩子却不会教育孩子。那么怎样可以做到双赢？咱们知道孩子的幸福就是父母的天空。 下面的建议您可以试试，但这都是表面的，根本的还要提升素养——如果遇到想对孩子发火的时刻，不妨试一试：1.深呼吸，然后从1数到20，不要急着。2.冷静下来，确定自己可以保持理性的态度说话了，再开始说。3.先看孩子有什么样的反应，如果他已经有心虚的样子，就再重复一次我们的要求。4.如果孩子依然故我，就可以跟他说：我现在很生气了，请你听话好吗？并且向孩子说明为何希望他可以照着做的原因。5.若孩子还是不依，就请先暂停他正在进行的动作；严肃的告诉他：“我想我需要你好好听我说话；或是你有什么是想抗议的，可以说出来让我知道。”6.我们可以先说我们的，或是先听听孩子的；原则是：静静的听，而且是“真的听”，不要被先入为主的观念绑住了。7.与孩子达成协议。原则上，孩子可以有自己的要求，但也是要与我们的期望相平衡；且让孩子知道事情的规则，这样才不会象是一昧的纵容孩子。 孩子越来越大，父母与孩子的冲突越来越多，蒙台梭利认为大多的冲突来自父母们总是按照自己的意愿与标准来衡量孩子，而却没有发现孩子的世界与大人有明显不同，此时，父母应换位思考，多体察孩子的需要、对孩子的慢节奏要有耐心，不要轻易发火；这不仅会伤害孩子的内心，而且让孩子学得像您一样火暴。 面对孩子的坏习惯，劳累了一天的你往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让你心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；他被吓呆了，愣在那儿不动；大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。 孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，你发脾气，也一定会影响到他的行为和情绪。但是，他还弄不清，你为什么发脾气。也就是说，在很多你发脾气的时候，他虽然停止了你所不期望的行为，但他并不知道自己到底做错了什么。有时候，情况还会更复杂一些。孩子做错了什么，在平常也许并不足以引起你发脾气。但此时此刻，也许你刚刚和别人吵完架，也许工作上的千头万绪正让你无从理起，也许你刚刚被自己的父母数落了一通，无处发泄……于是，孩子那点小毛病成了导火索。显然，有些火发到孩子身上是不公平的，而且，很多时候，发火解决不了根本问题。如果我们总能够清楚地这样分析问题，我们当然能够遵循众多教育专家和心理专家的建议：冷静！不对孩子发脾气！ 但是，在现实生活中，我们很难做到。情绪，有时并不受我们的主观意志的控制。那么我们该怎么办？换个角度想想看1.你发火对孩子到底有没有用？ 有用。它阻止了孩子正在进行中的不良行为。紧急时刻，你的一声吼也许能够让孩子避开危险。2.孩子除了感到害怕，还学到了什么吗？（1）除了他自己以外，还有别人存在，别人也是有脾气的。他要学着尊重别人。（2）情急中，每个人都会发火。（3）这种情绪表达有可能给彼此的关系带来紧张的气氛，事后，父母往往会通过一定的行为来消除紧张，修复关系。3.你发火对你自己到底有没有用？ 也有用。让你积攒的情绪得到迅速的宣泄，之后，你的头脑很快会理智起来。有不少父母，刚吼到一半，就已经知道自己很过分了。跳出陷阱1.不必刻意压抑自己，让孩子了解一个真实的你。否则你积攒的负面情绪太多，爆发时更会让孩子不知所措。2.无论如何，你都要给自己设一个限：不要打孩子。3.发脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，他该怎么做；有没有其他因素让你心情......余下全文>>