怎么学会游泳？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-22 20:13

提问者网友：难遇难求
2021-08-22 11:06

上面的

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-08-22 12:25

自己领悟去别人教没用... 腰要挺直

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-08-22 15:38

步骤：1、用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：用口吸气，潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右、下30度、后用力划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会。（请按顺序练习）

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-08-22 14:45

去游泳池实地的看下！

3楼网友：胯下狙击手
2021-08-22 13:22

学会游泳,先要在水里把脚练灵活了,在试着浮水,这样才行

4楼网友：平生事
2021-08-22 12:46

找游泳教练

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