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有没有防止岔气的护具

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-13 03:42
长跑
最佳答案
防岔气腰带有…价格不清楚了,但是我建议你楼主,买那东西是没有什么用的…你想在跑的途中不岔气还是只有自己老老实实的练是最好的,你应该是跑长的撒。你在跑的途中掌握好自己的节奏和呼吸,还要分配好体力。在跑的时候千万不要一快一慢。那样就才会岔气,只有匀速跑,掌握好节奏,但是不能松哈,这样是不会岔气的…
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