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不喜欢食堂的饭菜,用营养药片补充营养可以吗?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-08 22:05
我去学校食堂吃饭次数不多,每次也吃得少,那我可以吃一些补充维生素,钙,铁,镁之类的营养素的药片来增强营养不?
最佳答案

当然不可以啦,,适当的反再难吃,,里面也有蔬菜,,再说光靠吃营养药片,自身营养跟不上啦,所以还是好好吃饭明白不~~~

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可以,但是时间久了会对这个产生依赖吸性,人自身的吸收消化系统会退化,再吃饭的时候吸收就会不好

不可以,营养钙片只是针对当时的营养缺少。而吃到肚子的东西经过胃部的蠕动,会对胃里的食物起到消化的作用,所以身体就会把营养全部吸收。成为永远的体力营养,对身体的体质有着很大的影响。所以东西就算不好吃,多少也要吃一点;身体吸收的就是营养和健康。

要是药品可以代替食物就好了!你还是好好学习努力开发出一种可以替代食物的药品吧!哈哈
只能偶尔可以,久之必营养不良。没有完美的食物,更没有完美的营养补充剂。比如膳食纤维、主要能量,就只能靠食物来源
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