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①所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。...阅读答案

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-12-25 04:56
阅读《“情绪污染”也是病》,完成下题  ①所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实,家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征是“患病的多”:因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子出气等等。总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑、沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高。正所谓“情绪致病”。现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍。因而发出了“生气等于自杀”的警告。  ②防止“情绪污染”,主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化。某刊曾登载如下相处金言:“为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能。做你该做的事,不做无谓的精神消耗。”其次,要善于克制和忍让。不少“大腕”,政治家都不断警示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”。  ③作为普通百姓,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵,斗气,自家相残。再次,要审视自己,多加交流。人无完人,谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找其同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛。  ④此外,还要扩大宽容,多点幽默。所谓宽容,即互谅互让。幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言;“要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住:自己所能做的就是给身边的人带来轻轻和愉快。”1.根据要求在文中找出相应的词语,填在括号里。近义词:混乱( ) 刊登( ) 和谐( ) 格言( )反义词:延缓( ) 紧张( ) 活跃( ) 压抑( )2.联系上下文解释文中“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”这句话的意思。---------------------------------------------------------------------------------------------------------3.这篇短文告诉我们为人处世要--------------------,要------------------,要-------------------------,千万不要--------------------------。作者写作思路非常清晰,先写了-----------------------,然后写了-----------------------------4.爸爸因为企业经营不顾,心情郁闷,经常发火。请你根据阅读所得去劝慰他,注意语言得体,有理有据,条理清楚,真正平息爸爸心头的怒火。
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答案:解析:1、 近义词:混乱(杂乱 ) 刊登(登载 ) 和谐( 融洽 ) 格言( 名言 ) 反义词:延缓( 抓紧 ) 紧张( 放松 ) 活跃( 沉闷 ) 压抑( 欢愉 )2、要保持镇静的心态,对突发的意外和不幸也要不惊慌,对别人无故的栽桩和侮辱更不要生气。3、(1)①善于克制和忍让.②审视自己,多加交流 ③扩大宽容,多点幽默④动辄争吵,斗气,自家相残 (2)"情绪污染“的危害;怎样防止”情绪污染”4、爸爸多保重身体,健康才是最重要的本钱!家和万事兴,钱是买不来家庭幸福的,亲情才是最重要的,只要爸爸妈妈能每天开心,一家人其乐融融,即使生活苦些也是幸福快乐的! 
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